Conheça
Lorelaine Saran
Anos de Experiência
Mais de 8 anos de experiência na prática clínica.
Especialista em
Terapia Cognitiva
Comportamental
(TCC).
CRP 06/137118.
Serviços
Atendimento Psicoterapêutico
Psicoterapia voltada para adolescentes, adultos e idosos, focada no tratamento de transtornos como ansiedade, depressão, TOC, bipolaridade, além de lidar com demandas cotidianas como autoestima e relacionamentos. As sessões visam oferecer apoio e intervenções terapêuticas personalizadas para ajudar os pacientes a enfrentar suas dificuldades, promovendo bem-estar emocional e qualidade de vida. A terapia é adaptada às necessidades de cada faixa etária, garantindo um cuidado adequado e eficaz para todos os pacientes.
Supervisão Clínica
Supervisão destinada a recém-formados ou psicólogos que estão começando a atender em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Este processo visa orientar e apoiar esses profissionais no desenvolvimento de suas competências clínicas, proporcionando um espaço para discussão de casos, reflexão sobre as práticas terapêuticas, e aprimoramento das técnicas de TCC. A supervisão é uma oportunidade para construir confiança na condução dos atendimentos, garantindo um suporte contínuo durante as fases iniciais da carreira.
Grupo de Estudos
Formação de um grupo de estudos voltado para o aprofundamento dos conhecimentos em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com ênfase em discutir manejos clínicos e enfrentar dificuldades comuns na prática terapêutica. O grupo visa promover um ambiente de aprendizado colaborativo, onde os participantes podem trocar experiências, discutir casos clínicos, e explorar estratégias baseadas em evidências para aprimorar suas habilidades como terapeutas. A participação regular e o compromisso com o estudo contínuo são incentivados para maximizar os benefícios do grupo.
Atendimento Remoto
A terapia online permite que terapeutas e clientes se conectem remotamente via plataformas digitais, oferecendo acesso conveniente à saúde mental, especialmente para aqueles em áreas remotas ou com dificuldades de locomoção. Ela também proporciona maior flexibilidade de horários, permitindo que as sessões se encaixem em agendas ocupadas. Além disso, facilita a continuidade do tratamento para pessoas com rotinas instáveis ou que viajam frequentemente.
Tratamentos
Por que Terapia Cognitiva-Comportamental?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) foi desenvolvida por Aaron Beck nos anos 70, com contribuições significativas de Albert Ellis. Beck, como psiquiatra e psicanalista, observou que pacientes deprimidos apresentavam padrões de pensamento rígidos e desesperançosos. Seu objetivo era criar uma abordagem para reestruturar esses pensamentos, promovendo maior flexibilidade cognitiva.
A TCC inclui checagem de humor, definição de metas terapêuticas, reestruturação de pensamentos e modificação de comportamentos, utilizando técnicas específicas. Além disso, adota o método científico, com ensaios clínicos e estudos comparativos, comprovando sua eficácia e oferecendo segurança tanto para profissionais quanto para pacientes.
A TCC é eficaz no tratamento de transtornos mentais como depressão, ansiedade, transtorno bipolar, TOC, esquizofrenia e TDAH, e também ajuda com questões cotidianas, como relacionamentos, procrastinação e inseguranças.
Sobre Mim
Quem Sou?
A minha relação indireta com a psicologia iniciou bem cedo, quando tive aulas sobre a temática ainda no meu ensino fundamental que me fizeram sonhar, brilhar os olhos e me encantar pelo que acreditava ser a profissão. Claro que na ocasião mal sabia como atuava um psicólogo em sua prática profissional, mas tinha comigo que era alguém que de certo modo fazia bem para as pessoas. Isso foi suficiente para desde então me decidir sobre qual carreira seguir.
Me formei orgulhosamente 2016, a partir desta data até o presente momento tenho cada vez mais certeza e satisfação por minha escolha profissional e pelo modo de enxergar a vida.
São anos de muita dedicação e esforço em estudos, formações, grupos de workshops e atendimentos clínicos que tornaram possível que eu ajudasse as pessoas a diminuírem o seu sofrimento e buscarem uma vida com maior valor e que vale a pena ser vivida.
Eu transformo vidas com minha profissão, mas com certeza a psicologia e as pessoas que sentam a minha frente em meu consultório todos os dias, também modificam meu ser e meu mundo.
Ah, uma curiosidade interessante: Alguns anos depois, durante um estágio em psicologia escolar, tive a oportunidade de reencontrar aquela professora e expressar minha gratidão, compartilhando que ela foi a minha inspiração e responsável pela minha escolha profissional!
Formação Profissional
- Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (Barão de Mauá)
- Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (FLNC Cursos - Fernanda Landeiro)
- Formação em Psicopatologia (FLNC Cursos - Fernanda Landeiro)
- Formação em Obesidade e Emagrecimento na Terapia Cognitivo-Comportamental (FLNC Cursos - Fernanda Landeiro)
- Formação em Terapia Comportamental Dialética - DBT (FLNC Cursos - Luciana Dias)
- Especialização em Psicopatologia - em andamento, ano de conclusão 2025. (FLNC Cursos - Fernanda Landeiro)
FAQ
O que é reembolso de convênio?
É a restituição financeira das despesas médicas e hospitalares. Para que o processo psicoterapêutico seja acessível, os valores são negociados em cima do valor reembolsado pelo seu convênio.
Como funciona e quais as vantagens do reembolso das consultas?
O atendimento psicológico por reembolso beneficia aqueles que possuem um convênio e desejam acessar a psicoterapia de acordo com suas condições financeiras. A iniciativa da ANS ao oferecer o reembolso como alternativa visa garantir ao cliente a liberdade de escolher o profissional que melhor atenda suas necessidades. As consultas com a psicóloga Lorelaine Saran são particulares, mas, de forma indireta, ofereço ao paciente a oportunidade de solicitar o reembolso das consultas ao seu convênio. Assim, aqueles com plano de saúde podem ser ressarcidos parcial ou integralmente pelo valor investido na psicoterapia. Cada convênio de saúde possui critérios específicos para atender à demanda de reembolso para consultas psicológicas. O valor da restituição dependerá de uma análise prévia realizada pelo plano de saúde, considerando o contrato estabelecido e o valor da consulta com o psicólogo escolhido.
Como funciona o atendimento online?
O atendimento online é uma maneira flexível e acessível de receber suporte psicológico. Preferencialmente, no início do processo psicoterapêutico a frequência recomendada é de pelo menos uma vez por semana, dependendo da demanda apresentada pelo paciente e a avaliação de risco realizada pelo profissional. As sessões têm duração de 50 minutos.
Qual aplicativo é utilizado para realizar a sessão on-line?
Google Meet, aplicativo criptografado, mantendo a segurança de dados e sigilo.
Qual o valor da sessão?
O valor é influenciado pela prática de mercado, a experiência do profissional e tabela de valores recomendados pelo Conselho de Psicologia.
Como eu sei se preciso fazer terapia?
Todas as pessoas que enfrentam insatisfações em diferentes áreas da vida, como trabalho, relacionamentos, finanças ou pessoal, podem se beneficiar da orientação de um psicólogo. Adultos, adolescentes e casais podem encontrar qualidade de vida e resolver questões emocionais através desse acompanhamento profissional.
A terapia cognitivo-comportamental é a mais indicada para mim?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica contemporânea que se destaca pela resolução de problemas, identificando e reestruturando pensamentos disfuncionais, oportunizando compreender emoções e alterar comportamentos mantenedores de padrões que impedem a pessoa de alcançar seus objetivos para uma vida com mais saúde mental. Amplamente utilizada no tratamento de ansiedade, depressão e outras demandas psicogênicas, a TCC oferece um ambiente seguro e utiliza técnicas validadas para promover transformações significativas e duradouras.
Desejo passsar apenas por atendimentos pontuais, posso?
Você pode agendar seu horário e realizar uma consulta de orientação psicológica, essa sessão é benéfica também, mas não trata as causas dos conflitos. Apenas ajuda a pessoa visualizar uma situação específica por outros ângulos e tomar decisões mais próximas de sua realidade atual.
Quanto tempo dura cada sessão?
A terapia tem em média a duração de 50 minutos contados a partir do horário agendado, assim, importante a pontualidade para usufruir todo tempo da sessão.
Por quanto tempo preciso fazer terapia?
Não é possível nem permitido, de acordo com o Código de Ética do Psicólogo, que o profissional faça qualquer tipo de estimativa de tempo do tratamento, bem como prometer ou garantir resultados.
Contatos
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